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Posts written by afullo

view post Posted: 27/12/2009, 18:48 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Alla fine tre giri di due chilometri ciascuno, ecco le classifiche:

http://www.torinopodismo.it/27120912GEN.HTM

Ho corso a 4'07" al km, considerato che ho mangiato come un crin negli ultimi giorni, e che ero anche un po' scazzato e assente con la testa per motivi miei, si tratta di una prestazione abbastanza buona su di un tracciato ricco di saliscendi. Molto bene Aki che corre a 3'12".
view post Posted: 24/12/2009, 22:55 Auguri!! - Sezione generale
Grazie e auguri anche a voi! :D
view post Posted: 20/12/2009, 17:45 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Non ne ho saputo niente, il 27 c'è una non competitiva ad Avigliana organizzata da Fallarin, della classica natalizia di Bussoleno non lo so, ma credo sia difficile, in qualche modo l'avremmo saputo se c'è...
view post Posted: 4/12/2009, 13:06 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Vado oggi verso le tre, non conto di fare molto quindi eventualmente potrei anche fare uno strappo alla regola e correre pure domani se fai qualcosa di leggero...
view post Posted: 3/12/2009, 01:00 CELLFOOD - Sezione generale
Beh, io ho letto di gente che si fa di Eprex, è uno stimolante di globuli rossi utilizzato in caso di anemie, che può anche fungere da farmaco salvavita in caso di grave dissanguamento, e che chiaramente se utilizzato da un soggetto sano porta la produzione delle cellule che trasportano l'ossigeno nel sangue ad un livello maggiore di quello standard, anche se la cosa porta delle conseguenze a livello circolatorio tutt'altro che trascurabili.

Premetto di non aver letto ancora tutta la storia, ma cosa non mi convince troppo sinceramente. Generalmente i prodotti utilizzati per guarire da malattie serie apportano sempre delle controindicazioni importanti, altrimenti sarebbe più facile guarirne e le malattie non sarebbero più classificate come serie. Il fatto che una malattia seria sia considerata tale implica che il modo di curarla e i prodotti utilizzati sono tutt'altro che una passeggiata.

100 anni fa la tubercolosi era considerata una malattia serissima, ora che c'è il modo di curarla non ci si ride sopra, però è considerata molto meno seria.

Se tra 100 anni le cure contro il cancro avranno raggiunto livelli di successo vicini al 100% senza le conseguenze che comporta per esempio l'odierna chemioterapia, allora anche il male brutto non sarà più considerato tale.

Se la sclerosi multipla è considerata seria, credo se è possibile farla passare con l'aiuto di questa sostanza, allora significa che questa sostanza porta anche dei problemi. Oppure non è questa sostanza ad essere veramente determinante.
view post Posted: 23/11/2009, 23:34 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Anche se quei 38 secondi da Baratono...

Ma c'è da dire che lui è uno specialista delle mezze, in montagna si beccherebbe un bel po' di cantonate da Fabio.
view post Posted: 23/11/2009, 13:09 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
No ma come detto non era un dolore, solo un leggero fastidio. E anche ieri non mi ha poi fatto male. Comunque gliene parlo...

Sì, Marco alla fine non è andato, era da solo e non faceva bello, ha preferito lasciar perdere. Bene Fabio comunque, non è male come tempo.
view post Posted: 21/11/2009, 17:35 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Già, però magari parlando in un certo modo a qualcuno lo si induce a fare almeno un minimo di gare sociali.

Intanto oggi dopo quasi un mese ho ripreso a correre: tre serie da 10 minuti tranquilli intervallate da 5 di stretching. Mi sono solo dimenticato il ghiaccio sul ginocchio alla fine, visto che ero risicato con i tempi essendomi alzato più tardi del previsto e avendo un appuntamento nel pomeriggio. Il ginocchio lo sentivo nei minuti finali di ogni serie, ma era solo un leggero fastidio, non marcato né tantomeno un dolore vero e proprio. Comunque Castagno mi ha consigliato di tenere in considerazione anche queste sensazioni, possono essere utili a determinare l'evolversi della situazione. Ora domani vedo che fare, potrei pensare di ripetere la stessa cosa, Paolo qui non mi ha dato delle indicazioni esplicite, io inizio e se poi dopo un po' mi fa male mollo, e significa che non sono ancora pronto per correre due giorni di fila.

Ti ho anche visto girare da dove c'è la Eicom (l'azienda di Favaro) verso sinistra in direzione della PaEr, ero al Parco Robinson, ho gridato "Gallo" ma probabilmente non mi hai sentito...
view post Posted: 19/11/2009, 21:21 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
A tal proposito, non si doveva fare un bel discorso a fine stagione?
view post Posted: 18/11/2009, 18:17 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Già, e pensare che c'è chi salta le gare di campionato per andare altrove dove ci sono più soldi. Bah...
view post Posted: 14/11/2009, 14:16 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Speriamo. Ieri intanto sono tornato in palestra da Castagno, adesso ho in programma un paio di volte la prossima settimana. Ho fatto esercizi specifici per il ginocchio, alla fine un po' lo sentivo. Ma credo che sia normale visto che lo si sforza misuratamente...
view post Posted: 12/11/2009, 12:54 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
A questo punto mi sa che devo prendere in considerazione anche quell'ipotesi...
view post Posted: 11/11/2009, 18:54 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
No, prima sento quello che mi dice lui, però secondo me la tempistica non dovrebbe differenziarsi troppo da quella che ho previsto...
view post Posted: 11/11/2009, 14:20 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
Ovviamente no, sono andato lunedì 2 in palestra da lui, poi sarei dovuto tornare mercoledì 4 e venerdì 6, invece sono stato male e non sono potuto andare. Se riesco fisso un appuntamento per venerdì 13, e la terza volta slitta comunque alla prossima settimana...
view post Posted: 10/11/2009, 15:53 Tutte le gare competitive - Le gare competitive
In effetti avevo subito pensato a lui, visto che facendo principalmente pista magari preferisce rivolgersi altrove rispetto ad una società che fa più altro...

Sì, spero almeno che avendola fatta adesso non mi colpisca di nuovo più avanti, così da potermi permettere una buona preparazione invernale dopo tanti guai fisici e non solo.
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