Posts written by afullo

Io invece venerdì sono riuscito a correre a 3'55" su di un tracciato cittadino di 4,1 km comprensivo di tre brevi salite che però all'andatura di una gara così corta si fanno sentire, specie la terza. Partito forse un po' troppo veloce, 3'41" il primo chilometro, ma almeno mi sono sbloccato dopo le poco convincenti prestazioni delle due domeniche precedenti. Questa domenica invece niente gara, c'era il Musiné vicino a casa ma è una gara di cui non mi piace né la salita né la discesa, per cui ho preferito lasciar perdere (anche perché volevo fare tardi la sera prima...)

Domenica 12 ho poi fatto un lungo come previsto: 21.37 km a 1h42'20", è la prima volta che corro su una distanza così lunga ma ho avuto delle belle sensazioni, bene per un'eventuale mezza.

Meno bene invece nelle due domeniche successive: il 19 a Cumiana sono solo 52° in una gara vinta da Loris Giorda, almeno un paio di minuti peggio di quanto preventivato, e oggi 26 non va troppo la 7 km di Oulx, complice anche la dimenticanza delle scarpe da corsa (sic!) sono quinto ma in una gara senza troppo livello e con un tempo ancora più alto di diversi minuti rispetto al par...

Per me invece settimana priva di gare, ne approfitto per fare un lungo domenica.

Gara andata piuttosto bene a Lanzo per i miei canoni, parto più tranquillo del solito (ma comunque relativamente davanti) visto che ormai i giochi per il campionato delle valli sono di fatto conclusi per quanto mi riguarda, difficile guadagnare o perdere posizioni di categoria, la scelta si rivela invece più azzeccata del solito: buona la parte in salita dove riesco a mantenere il mio ritmo e a perdere non più di 5 posizioni rispetto a dove ero partito, bene anche il seguente pezzo di saliscendi su sentiero dove vengo superato da due di cui uno dell'Alpignano che si butta nelle brevi discese e che negli altri tratti va invece più piano rimanendo sempre in contatto visivo, arrivati a Sant'Ignazio inizia un saliscendi su strada bianca dove cerco di tenere la posizione ma vengo ancora superato da uno che sembra averne ancora parecchio, la lunga discesa finale in gran parte su strada e su terreno bello però mi premia: mentre quello dell'Alpignano se ne va, gli altri due che mi avevano passato vengono ripresi e sorpassati, anche se ho dovuto poi lottare fino al traguardo per mantenere la posizione. Vince Bouzazou che si aggiudica anche il trofeo della comunità montana, io arrivo 24° e 4° di categoria. Ora si aspetta la premiazione finale del campionato dove nonostante i tagli che voci di corridoio dicono ci siano stati sui premi dovrei esserci dentro lo stesso...

Io invece dopo la Valle Argentera ho partecipato alla notturna della Torre Delfinale a Oulx, dove ancora due marocchini (Nasef e un altro, non Slimani questa volta) l'hanno fatta da padroni nonostante una partenza per loro tranquilla (primo km poco sopra i 3'30", ero addirittura qualche secondo davanti loro), allungando nel seguito e chiudendo poco sotto i 13', seguiti immediatamente dall'ulziese Giovine. Per me nono posto con 14'51", migliorando di 12" la prestazione dell'anno passato.
Ieri invece consueto appuntamento di San Rocco con la gara a Macchia di Forno Canavese: primo e secondo di nuovo Young e Bianco, terzo Bouzazou, livello un po' più basso nel seguito visto anche il calo di premi rispetto all'anno scorso che restano però comunque piuttosto elevati per una gara del genere. Miglioro di 45" riconfermandomi primo della categoria promesse ma questa volta è classifica unica con i senior e così quarto posto e niente 40 euro, che comunque non avrei vinto lo stesso visto che i primi tre delle varie categorie quest'anno si sono dovuti accontentare di un pacco gara un po' più ricco.

Grande livello quest'anno, il più alto da tanti anni, con la vittoria di Khaddour Slimani che con 13'53" arriva vicinissimo al record di Luigi Chiampo. Secondo Ahmed Nasef con 14'15", che distanzia di poco il nostro Gabriele Abate che con 14'17" realizza una delle sue prestazioni migliori sul tracciato, forse la migliore in assoluto. Per me è personale con 18'52", mi aspettavo di migliorare un briciolo di più, ma visto che le gambe non giravano proprio a dovere e si sono fatte sentire specie verso la fine della salita, va bene così.

http://www.championchip.it/pubblico/evento...?idEvento=18589

Considerando che solo due anni fa non c'era alcun big e si vinceva con 17' c'è da dire che la gara sta ritornando ad essere appetita...

Mi aspettavo di fare un po' meglio sinceramente, 44" su una gara che per me è di 1h5' non sono poi tantissimi, ad ogni modo considerato che, Exilles a parte dove invece sono andato bene come hai scritto tu, sia ai Babj che a Usseglio ho fatto peggio dell'anno scorso, non c'è da lamentarsi, si tratta pur sempre di un passo in avanti. Perlomeno ho corso bene e non come l'anno scorso con l'acidità di stomaco dopo che nelle serate precedenti avevo bevuto di tutto e di più!

Ora domani sarò a Corio alla sesta prova del campionato Valli di Lanzo. Con la mia quinta prova sarei già a posto, così come la società per la quale sarebbe la sesta, ad ogni modo ho intenzione di fare anche Lanzo il 4 settembre per tentare di migliorare ulteriormente sia il risultato individuale che quello societario.

Quanto al GPCM, domenica c'è Prali dove però non è prevista una grande affluenza, e poi lo Stellina che è anche e soprattutto prova nazionale. Mentre le prime tre sembrano ormai irraggiungibili, se ho contato bene c'è il Bognanco a 1734, poi la Valle Varaita a 1728 e noi del Giò a 1710. Se siamo in abbastanza allo Stellina possiamo farcela, della VV a parte i due Dematteis e forse Peyracchia e Galvagno dubito che ne vengano altri, del Bognanco a maggior ragione ci sarà Scrimaglia e forse un altro o due. Tra il quarto e il sesto posto ci passano 300 euro di differenza, speriamo che questa volta dall'alto spingano a partecipare...

In montagna restano poi, che ricordo al volo: Orasso il 5 settembre, ma se sono da solo non andrò, il Musinè il 12 settembre, potrei farla vista la vicinanza, Cumiana il 19 settembre (c'è il campionato nazionale lunghe distanze a Domodossola ma sono più di 20 km...), un chilometro verticale nel pinerolese il 26 settembre, e magari ancora qualcosina ad ottobre, poi si chiude con la stagione di montagna e oltre a fare qualcosina di strada mi concentrerò sulla preparazione per la prossima stagione nella quale vorrei fare quel salto di qualità che quest'anno sono riuscito ad effettuare solo parzialmente a causa delle varie grane...

Daniele, speriamo in un recupero veloce...

Sì, possibile. Dal 3000 in avanti proprio ho iniziato a patire, ero al pelo nei trenta e ho cercato perlomeno di rimanere a contatto dopo che il trentesimo è riuscito a passarmi ma alla fine non sono riuscito a fare meglio di arrivargli a 13 secondi.

Classifica completa:

www.afteris.it/drubiaglio_2010/Classifica%20Finale_1.html

A questo punto io invece salterò quasi sicuramente Prali l'8, non posso fare tre gare in quattro giorni...

Programmata per il 10 agosto l'edizione di quest'anno.

http://www.turismotorino.org/internaEvento...&ordina=9&cat=2

Complimenti ad Aki per la vittoria, importante se non altro per il morale in questo momento; prestazione un po' sotto le aspettative per me che peggioro di 33 secondi il tempo dell'anno scorso.

Complimenti ad Aki che, anche se grazie ad un ciclista più forte degli altri, è vincitore, mentre io col mio socio non vado oltre il 43° posto finendo fuori dai 30 premiati di categoria. Il riscontro cronometrico è buono, però il livello più alto dell'anno scorso, dove ci si piazzava trentesimi con 59'37". Noi più o meno dobbiamo avere fatto quel tempo lì ma siamo finiti cinque o sei posizioni oltre.

Già. Non le avrei fatte comunque entrambe per evitare di commettere l'errore dell'anno scorso, però quella che non facevo la sarei andata a vedere almeno...

No il punto è che, guardavo le classifiche degli anni passati, a parte l'anno scorso che non abbiamo avuto il numero minimo di gare e siamo finiti fuori classifica, gli anni dal 2002 al 2008 siamo sempre arrivati più o meno abbondantemente secondi, dietro l'USAC, ma comunque davanti a tutti gli altri. Visto che già il regionale quest'anno è andato meno bene del previsto e anche nel GPCM difficilmente riconfermeremo il secondo posto che abbiamo mantenuto costanti dal 2006 al 2009, almeno riconfermarci lì...

Due minuti meglio dell'anno scorso, e tre posizioni. Avevo contato 28°, a vedere sulla classifica sono invece 27°. Livello leggermente più alto di quello dell'anno scorso nel complessivo, sul podio nell'ordine Bouzazou, Vacchieri, Tescari. Non male, ma c'è ancora spazio per migliorare. Comunque nel complesso sono soddisfatto.

Nella classifica per società invece perdiamo 37 punti dal Valli di Lanzo, ma rimaniamo secondi con 75 punti di vantaggio sugli stessi, terzi. Secondo posto che potrebbe venire consolidato se alla prossima prova del campionato in programma da Usseglio a Malciaussia ci sarà una partecipazione maggiore da parte nostra sia in quantità che in qualità, con l'eventuale presenza di Aki e Ema87. Come al solito irraggiungibili i primi dell'USA Cafasse che giungono sempre in massa alle prove del campionato VdL...