Posts written by afullo

Complimenti Aki, davvero un bel risultato.

Io e Lele invece ci siamo beccati 50 cm di neve ad un certo punto dell'allenamento su verso la Bassa e abbiamo dovuto rinunciare... per tornare alla macchina che avevamo lasciato in quota sono dovuto passare per un tratto dove ci ho messo quasi mezz'ora a fare 2 km e qualcosa, per arrivare poi stremato dopo innumerevoli sprofondamenti e cadute, ogni passo di corsa era come saltare un ostacolo e mi sono poi rassegnato a camminare... mi sa che prima di ripassarci è meglio lasciare che scaldi un po'...

In bocca al lupo!

Per me invece niente gare in questo weekend, meglio che mi rimetta in sesto con gli allenamenti. Al limite di cross faccio poi Ivrea il 14 marzo, come ultimo della stagione...

Dai, vedrai che torneranno tempi migliori. Adesso che torna la bella stagione e iniziano le gare di montagna qualcuno salterà pur fuori, con tutti quelli che siamo in società diventa perlomeno statistico...

Mancavano Cantanna, Bonino, Giorda, Falco, Escobar. Tutti più forti di un comunque grande Marci che ha fatto una gran bella gara. Avessimo avuto la squadra al completo, almeno a due terzi di classifica ci saremmo potuti arrivare...

www.fidal.it/2010/COD2519/Index.htm

Complimenti a tutti, purtroppo a causa delle assenze si è dovuto fare il possibile, ma ci si è difesi bene.

Già, speriamo riesca a mantenere costanza e impegno e ad arrivare a fare ancora meglio da assoluto...

Tante e belle

Speriamo di trovare anche quelle del corto, dove magari ci sono io in azione (o in slowmotion sarebbe meglio dire... vabbé lasuma sté...)

Intanto oggi superba prestazione di Aki che con il suo settimo posto trascina il Giò alla qualificazione nel cross lungo insieme a Falco ed Escobar, bene anche tracksoul, 13° nel corto che contribuisce alla vittoria del Cus nella gara, un po' meno bene io che finisco fuori tempo massimo su di un terreno sul quale non riesco a trovarmi assolutamente a mio agio. Non dovrebbe esserci bisogno di me, ma io mi tengo pronto per i nazionali di Volpiano del 21, nel caso in cui ci dovesse essere necessità per formare la squadra; per il resto mi conviene almeno per un po' lasciar perdere le gare o comunque non fare troppo affidamento sulle stesse e concentrarmi sull'allenamento, è giunto il momento di ritornare ad essere metodici se si vogliono ottenere i risultati che ci si erano prefissati alla fine della stagione scorsa...

Benvenuto anche da parte mia tracksoul.

Dispiace per Fabio, ma è anche vero che se non si sente del tutto ok, è inutile che rischi di farsi ulteriormente male e/o svolga una prestazione che lasci a desiderare con magari conseguenze sul morale. Pure se la sua soglia dello stato di forma sotto il quale non gareggia è in parte discutibile...

Affluenza non male in generale per essere la prima edizione a Borgone con oltre 130 iscritti, non molto bene invece per quanto riguarda gli assoluti, eravamo in 9 soltanto, juniores compresi.

Sui 6 chilometri del percorso (dichiarati 7 ma in realtà quasi esattamente uno di meno) si impone Molineri (uno del Saluzzo che si allena anche con i Dematteis) davanti allo junior Andrea Pellissero e a Caserta. Dietro nell'ordine Tescari, Silvio Pellissero, Grossi del Giò; io ottavo, ma con una prestazione cronometrica che ha lasciato molto a desiderare, non andando meglio dei 4'35" al km. Purtroppo il fatto di aver dovuto correre tutta la gara in solitaria (troppo veloce quello davanti e troppo lento quello dietro) mi ha pesantemente penalizzato, devo imparare ad impormi un'andatura anche quando vado da solo!

Mi consolano il fatto di essere andato a premio (anche se era oggettivamente difficile non entrarci visto che solo un fuori tempo massimo o un ritiro avrebbero potuto impedirlo) vincendo un contapassi, e di avere portato (se non ho contato male, ho qualche incertezza sul sistema di punteggio dato ma provando diverse volte sono riuscito a far quadrare con il totale societario) 24 punti al Giò per la classifica a squadre...

Per il resto tra le donne si impone la Cibin, quarta la Dosio e quinta la Vitillo; vittorie varie tra le categorie giovanili dove vinciamo anche come società...

Tanto come già detto il ritorno mi tocca farlo lo stesso...

Discesa? Sulle pendici del Soglio? Brutti ricordi... ihihihi...

Io conosco invece soltanto Rivera, Villadossola non la conosco, Varallo dai tempi che hai riportato dà l'impressione di essere un muro, ne potrò approfittare per il fatto che non ci sarà la discesa a farmi perdere posizioni ma allo stesso tempo dovrò imparare a tenere bene una salita così lunga e così impegnativa...
Di Pramollo ho visto soltanto una discesa, che mi è stata segnalata l'anno scorso quando la seconda prova di regionale arrivava lì partendo da San Germano Chisone, se il percorso è lo stesso di due anni fa però arriveranno tutti preparati...

Intanto:

www.cailanzo.it/soglio.htm

La salita al Soglio da Pian Audi. A quanto pare sono 1100 m di dislivello per 10 km, per cui dovrebbe essere meno dura rispetto ai 1000 m di dislivello per meno di 6 km della salita da Milani, anche se sarà notevolmente più lunga.

Però che rottura doversi poi rifare i dieci chilometri anche a scendere...

Uscito il calendario di montagna!

www.fidalpiemonte.it/calendarioregionale.aspx

Tra le cose salienti:

- confermato il trofeo due Valli, anche se probabilmente con tracciato diverso, il 28 marzo;
- regionali prestissimo, il 13 giugno si sarà concluso già tutto tra individuali e staffetta;
- Soglio di nuovo GPCM, ma questa volta salendo da Pian Audi, nel comune di Corio, e non da Milani nel comune di Forno Canavese.

Valli di Lanzo (se le prove restano quelle dell'anno scorso):

- Cafasse 9 maggio
- Germagnano 16 maggio
- Margone 20 giugno
- Lemie 27 giugno
- Usseglio-Malciaussia 24 luglio
- Corio 7 agosto
- Lanzo 4 settembre